■材料 【プレーンシフォンケーキ】（20cm型） 卵黄(L)・・・5コ 卵白(L)・・・7コ 上白糖・・・130g 薄力...

■材料 プレーンヨーグルト キウイ イチゴ みかん(缶詰) ■作り方 ① 果物は食べやすい大きさにカット。 ② お皿にヨ...

■材料 ミックスナッツ チーズ(お好み) ■作り方 ① お好みのチーズは1cm角切りにし、ミックスナッツと混ぜ合わせる。...

■材料 【具材】 しめじ・・・1/2 玉ねぎ・・・半分 ベーコン・・・100ｇ パセリ・・・適量 かぼちゃ・・・1/4 ...

■材料 クラッカー 【エビ＆アボカド】 むきエビ・・・適量 アボカド・・・適量 マヨネーズ・・・少々 塩こしょう・・・少...

■材料 ブルーチーズ シロップ ■作り方 ①ブルーチーズをお好みの大きさに切り、お皿に盛りつけ。 ②シロップをかける。 ...

■材料 キウイ・・・1コ 生ハム・・・8枚 ■作り方 ① キウイを8等分に切り、生ハムを1枚ずつキウイに巻く。 ■オスス...

■材料 じゃがいも・・・3～4コ ハム・・・3枚 きゅうり・・・1本 塩こしょう・・・適量 マヨネーズ・・・適量 ☆飾り...

■材料 トマト・・・1コ モッツアレラチーズ・・・1袋 塩こしょう・・・少々 オリーブオイル・・・少々 ■作り方 ①モッ...